Wanneer haptotherapie?

Haptotherapie is zinvol als je het gevoel hebt op bepaalde punten in je leven vast te lopen, bijvoorbeeld:

  • als je je onzeker voelt
  • als je niet goed meer weet hoe je jezelf kunt zijn
  • als je je vaak somber voelt of moe
  • als je niet weet wat je wilt en wat je voelt
  • als je het moeilijk vind om contact te maken
  • bij problemen in je relatie
  • bij klachten door stress, overspannenheid of burn-out
  • op een moeilijk moment in je leven, bijvoorbeeld bij het verlies van een dierbare of door het verlies van een baan
  • tijdens een overgangsfase in je leven
  • als je het wel allemaal weet, maar het toch niet lukt om zelf tot veranderingen te komen

Wanneer coaching?

Met coaching werk je met jouw leervraag. We zullen haptonomische middelen inzetten om jouw kwaliteiten te verkennen en jouw persoonlijke effectiviteit en professionele bekwaamheid te vergroten. We maken een plan met haalbare doelen.